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2022/08/26

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日本障害者カヌー協会にて公認スポーツ栄養士・関根 豊子がオンライン講演を実施

812日(金)に(一社)日本障害者カヌー協会で、LEOCの公認スポーツ栄養士である関根 豊子(スポーツ栄養事業企画部)がZoomを使用したオンライン講演を実施いたしました。

今回のテーマは「スポーツ栄養」。アスリートの体づくり・コンディショニングにおける栄養バランスの取れた食事の役割、体重を指標にしたエネルギー過不足の評価や、身体活動量に合わせた食事適量の調整についてお話させていただきました。最後の質疑応答では、参加者の皆様から「食生活を見直す機会となりました」などの感想を数多くいただきました。

なお本講習会は、(独)日本スポーツ振興センター ハイパフォーマンススポーツセンター(HPSC)が制作した「HPSCパッケージ(食事の基本)」を用いて実施いたしました。当社は今後も、栄養士・管理栄養士の経験を多くの方々に伝え、幅広く活躍できる場を提供してまいります。

開催概要

《開催日時》
2022年8月12日(金)15:00-17:00

《開催場所》
オンラインにて実施

《対象》
2022年度パラカヌー選手・スタッフ

《登壇者》
関根 豊子(公認スポーツ栄養士/LEOC スポーツ栄養事業企画部)

《主な内容》
①勝つための食事の役割
②基本的な食事の形
③身体活動量に合った食事
④栄養素の働き
⑤食事カテゴリと栄養素
※「HPSCパッケージ(食事の基本)」から転載

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