株式会社日立ビルシステム 亀有総合センターで、公認スポーツ栄養士 仲西加奈が栄養セミナーを実施

日立ビルシステム　亀有総合センターで4月2日（水）、LEOCの仲西加奈（公認スポーツ栄養士）が栄養セミナーを実施いたしました。

新入社員研修の一環として「疲労を残さない食習慣をつくる」をテーマに、LEOCがメニュー考案・調理したお弁当を召し上がりながら受講いただくランチョンセミナー形式で行いました。

入社して慣れない環境や覚えることが多い中、疲労を残さず、仕事で良いパフォーマンスを発揮するために食事は大切であることや、食事の基本の揃え方をお話しし、普段の食事にも取り入れていただけるようなお弁当の工夫内容をご紹介しました。また、受講された皆様が健康で働き続けられるよう、高血圧を予防するための適正な塩分摂取量や、食事のとり方についてもお話いたしました。

セミナー実施後のアンケートでは、「間食はどの程度が適正なのか」や、野菜ジュースの活用について、多数質問をいただきました。

※写真はイメージです

これからもLEOCは企業・団体の垣根を超え、お客様に「喜びと感動」をお届けしてまいります。

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